#تطويـــر_الـــذات ????

يُعتبر الوعي والإدراك والمعرفة من أهم الآليات التي نحتاجها لكي نتخلص من كل المشاكل والإختلالات النفسية والجسدية
عندما لا نعرف الخلل لا يمكننا أن نحل المشكلة، وعندما نُخطأ في تشخيص العلة لن نتمكن من حل المشكلة، بل سيزيد الضرر وستبدأ المعاناة ويستمر التوتر ويتفاقم الخوف وتتوالى القرارات المصيرية الخاطئة
في هذه الحياة إذا لم تنتبه للطريقة التي تفكر بها ولا تستخدم عقلك الواعي ستكون بعيداً جداً عن حقيقتك وعن حقيقة ما يجري حولك
 
سيتحكم فيك عقلك الباطن (اللاواعي) بما تبرمج عليه في الماضي من مخاوف وأوهام ومعتقدات ورغبات وعادات وعقائد مدمرة على مستوى الأحساس بالقصور الذاتي، والشعور بالذنب، والقلق والتوتر ،والكبت واللامبالاة َ وهذه العناصر هي من تُشكل مفهوم الشخصية لديك 
والتي غالباً ما تتم بمنأى كلي عن الوعي، وهذا هو ما يشكل نقطة الضعف الأقوي لدينا والثغرة التي تسبب لنا الكثير من المشاكل والأمراض النفسية والجسدية أيضاً.

فالأنسان الواعي لدية قوة إدراك تُمكنة من التخلي عن الأشياء التي تسبب له المشاكل، وتدمر سعادته النفسية، لأنه أدرك حقيقة تلك الأشياء وتأكد من صحة مخاوفه ومعتقداته وأدرك حقيقة ذلك ..

الكاتبة والمدربة / عهود القرشي