صحيفة صدى الحجاز
تحرير / أمجاد الرجبي
تصوير/ شهد الحجيلي - اشواق الاحمدي - محمد صياح
تحت إشراف القائدة التربوية للروضة السادسة بالمدينة المنورة : إيمان صالح الفوزان.
انطلقت اليوم الأربعاء ١٤٣٩/٥/٢٨ه في ممشى الهجرة
فعالية (هيا نمشي...عائلتي...أصدقائي..أحبابي ...من أجل صحتنا)
والتي من شأنها: تعزيز رياضة المشي لدى الأطفال، وتطبيقها على أرض الواقع مع أسرهم وأصدقائهم وأحبتهم .
لمى لرياضة المشي من فوائد جمة؛ تعود على الأفراد ومنها :تحسين وظائف المخ ،وتنشيط الذاكرة ،وتقليل التوتر والقلق ،ومساعدة الجسم على الاسترخاء، كما تساهم في تخفيف الوزن ،وحماية القلب من أمراض متعددة وغيرها من الفوائد العظيمة.
فتضمنت الفعالية عدة أركان وهي كالآتي: ركن فريق مشاة طيبة (تنظيم وتعاون)
،وركن التغذية من مستشفى الملك فهد (نصائح غذائية )،
ركن فريق توازن التغذية (التعريف بطريقة قياس كتلة الجسم وطريقة حسابها واعطاء النظام الغذائي المناسب للوزن )،
ركن نادي طيبة (تعاون ومشاركة)
،ركن جمعية السكري الخيري(قياس نسبة السكر والضغط بالدم)،
ولاقت الفعالية اهتمام واسع وتشجيع من قبل أولياء الأمور بالسماح لأطفالهم بالقدوم والمشاركة ،فرغم موجة الغبار والأتربة التي نمر بها ؛إلا أنه كان هناك حضور كبير للفعالية.



























.jpg)
.jpg)


